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発表の時は普通の不織布マスクを

発表などで緊張する人は、マスクに気を付けてもいいかも。
私は発表する時は大声でしゃべる方だけど、左のような色付きマスクは通気性が悪く、講師仕事が終わったら酸素不足だったのか酷い頭痛になったことがある。右のような普通の不織布マスクの通気性の良いものを使いましょう。感染拡大の視点ではあまりお薦めしちゃいけないのかもしれないけど、酸素不足の懸念がある時は通気性のいいウレタンマスクかな。
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